Pochutnej si se STOBem 19

Každému z nás hrozí cukrovka - Rada pro nastávající tatínky - Rychlé hubnutí není zdravé - Cukr nebo raději umělé sladidlo? - Co ukazují měření?

Milí čtenáři, v těchto dnech si připomínáme 20. výročí sametové revoluce. A malinkou revoluci si neodpustíme ani na stránkách našeho časopisu. Poprvé se totiž zaradujeme nejen nad ubýváním břicha, ale i nad jeho růstem. Většina z vás zažíhá ve svých domovech o předvánočních nedělích svíce na věncích, které se nazývají adventní. Slovo advent pochází z latinského slova adventus, což znamená...

„příchod". Je tím míněn příchod Páně, oslava narození Ježíše Krista. Adventní doba bývala, kromě sobot a nedělí, původně dobou postní. Naši předkové přizpůsobovali svůj životní styl krátkým prosincovým dním, adventní čas byl naplněn klidem a rozjímáním. V dnešní době, zdá se, slova klid, rozjímání a zejména půst, vymizela nejen z našich skutků, ale dokonce i z našich slovníků. Vše, co se jen okrajově dotýká Vánoc, je nám předkládáno už od září, pranic nezáleží na tom, zda jde o ztužený pokrmový tuk, elektrospotřebič nebo o adrenalinový zážitek. Všechno se hodí, vše se dá zabalit do zlatavého papíru a posypat třpytivými hvězdičkami. Koledy hulákají z reproduktorů, jsou vyluzovány všemožnými a nemožnými hračkami z Číny, už se nenesou na vlnách tvořených vícehlasem člověčích hrdel z oken bytů, ale drnčí coby zvonění mobilních telefonů ležících na dně přeplněných nákupních tašek.

Také však mezi námi žijí lidé, pro které je veškerý konzumní předvánoční rej malicherný a bezvýznamný. Jsou to lidé, kteří „advent" prožívají třeba na jaře. Jsou to ženy, které se mlčky usmívají nad tradičními vánočními spory, zda je hezčí pohádkou ta o Popelce, či ta o pyšné princezně. Vědí totiž, že nejkrásnější vysílanou vánoční (i nevánoční) pohádkou je tlukot mrňavého srdíčka – zobrazený na monitoru při ultrazvukovém vyšetření v gynekologické ordinaci. Ano, mám na mysli těhotné ženy.

Jak jsem naznačil v úvodu, prvně se zaradujeme nad růstem břicha. Na průběh svého těhotenství zavzpomíná paní Tereza Hodycová a naše stálá spolupracovnice paní Jana Divoká vám přiblíží prvních 12 týdnů svého druhého „nejkrásnějšího čekání". Do třetice bych já osobně mohl napsat něco o graviditě své manželky, která momentálně vstupuje do desátého týdne svého čtvrtého těhotenství, ale neudělám to. Mám dost starostí se svým vlastním břichem – nějak mi v tom letošním parném a horkém létě povyskočilo. Hle, za co všechno může počasí! Jak tak pozoruju okolí, nejsem jediným mužem takto obdařeným. Takže, pánové, slibme si, že odteďka přenecháme zvětšená břicha těhotným ženám a do adventu 2010 ať jsme štíhlí jako svíčky na adventních věncích! Petr Hájek

Výběr z obsahu časopisu

Nejkrásnější čekání I.
Mami, budu ti číst!
Od kotrmelců k plánovanému těhotenství!
Jak přežít těhotenské nevolnosti?
Těhotenské chutě aneb můj trpělivý manžel
Jak to bude dál?
Rada pro nastávající tatínky pro prvních 12?týdnů

Jak jsem se snažila (ne)ztloustnout v těhotenství
Jak tedy moje těhotenství probíhalo?
Těhotenské chutě
Euforizující pohyb

Rychle hubnout horší než slepý velbloud...
Vážení pánové
Dobrá zpráva na konec

Evropský projekt FOOD a originální roadshow v Praze na náměstí Republiky
Osvěžení nejen jídlem
Ze setkání v autobuse vzešel tento e-mail

Střípky z obezitologické konference v Hradci Králové konané v říjnu 2009 (1. část)
Několik zajímavých přednášek a postřehů
Trochu vědy

Cukrovka hrozí každému z nás
Výsledky

Čas adventní
Odlehčený tvarohový cheesecake
Cheesecake s čokoládou a mandarinkou
Lehká bábovka
Smetanová bábovka
Hruškový koláč
Hruškový koláč s ořechy a šlehačkou

Cukr, nebo CUKREN

Den zdraví opět splnil svůj cíl
Hýbali jsme se zároveň na sedmi místech
Den zdraví 2009 zná své vítěze
Poradili jsme vám
Co ukázaly výsledky měření?
„Zdravá" prodejní výstava
Naše tipy
A rada na závěr?

Křížovka o ceny

Přečíst v PDF