Pochutnej si se STOBem 29

Pochutnej si se STOBem 29

Hubněte s rozumem - Bílkoviny v našem jídelníčku jsou důležité - Koktejl jako lahodná svačinka - Zakysané potraviny jsou pro zdraví nezbytné

Milí čtenáři, paní zima se ne a ne vzdát svého kralování a z posledních sil se snaží ukázat svou sílu a potrápit nás mrazivým a nevlídným počasím. Přiznávám – nemám paní zimu moc v lásce, a proto již s netrpělivostí očekávám první jarní paprsky. A pokud na tom jste podobně, můžete si čekání zpříjemnit dalším číslem našeho časopisu Pochutnej si se STOBem. Jako vždy je připraveno mnoho...

laskomin v podobě zajímavých článků týkajících se především zdravého životního stylu a rozumného hubnutí či chutné recepty s využitím netradičních ingrediencí.

Velikonoce jsou sice ještě daleko, ale – jak se říká – „Štěstí přeje připraveným!", proto si přečtěte několik rad, jak je zvládnout, aniž by přinesly nějaký ten kilogram navíc.

Jestliže se rádi dozvíte více z tajů zdravého životního stylu, pak mohu zcela jistě doporučit články o premenstruačním syndromu a klimakteriu, problematice srdečních onemocnění diabetiků, o manuální mízní drenáži při léčbě lymfedému, bezbolestné lipolýze, významu bílkovin pro naši stravu či výhodách a nevýhodách „dietního" systému Metabolic balance.

Inspirujte se také vyprávěním uživatelů komunitního webu www.stobklub.cz, kteří jeho součásti – zejména program Sebekoučink – využívají jak na hubnutí, tak i změnu životního stylu. Potřebujete-li při hubnutí nevirtuální „živou" podporu zkušeného odborníka a ostatních hubnoucích, pak zavítejte do skupinových kurzů snižování nadváhy! V Praze začíná další cyklus již od dubna! A kdo nemůže absolvovat kurz, může se o hubnutí s odborníky poradit na některém z tuzemských či zahraničních pobytů. Aktuální informace o kurzech i pobytech naleznete uvnitř časopisu a podrobněji na www.stob.cz.

Mnoho hezkých chvil s časopisem i STOBem přeje za celou redakci Jana Divoká

Výběr z obsahu časopisu

O časopisu

Vážení čtenáři

Komplexní léčba mízních otoků na specializovaném pracovišti
Jak poznat správně provedenou manuální mízní drenáž?
Jedná se o zázrak, nebo podvod?
Důležitost negativní energetické bilance

Premenstruační syndrom a klimakterium
Premenstruační syndrom (PMS)
Klimakterium

Metabolic balance
Pohled Margit Doupovcové
Pohled Dany Maňáskové

Diabetik 2. typu a jeho srdce
Diabezita
Nefarmakologická péče

Hubněte s rozumem v kurzech snižování nadváhy
Indoor rowing – skvělé cvičení pro redukci nadváhy
Nejbližší pražské kurzy
Příjemné dopoledne ve Fitness centru Olgy Šípkové

Chcete strávit aktivně dovolenou a získat tělesnou a psychickou kondici?
Již v květnu…
...v rytmu zumby ve Štúrovu
...a nádherné moře v Chorvatsku
...turistika v Harrachově
Červen či srpen a hubnutí ve Františkových Lázních
...báječná atmosféra na Kefalonii

Trocha legrace neuškodí
Že jsou tyhle fóry na nic a vy máte doma lepší?

HRAVĚ ŽIJ ZDRAVĚ na Máchově jezeře!
Příspěvek na pobyt dítěte!
Základní informace o pobytu
Podmínky pro získání příspěvku na dítě

Jarní zahrádka v kuchyni
Klíčky, výhonky, zelené bylinky
Klíčky a výhonky z luštěnin a obilí
Klíčení luštěnin a obilných zrn

Bílkoviny v našem jídelníčku
Bílkoviny a jejich místo v jídelníčku
Maso jako zdroj bílkovin
Kuřecí prsa v marinádě
Kuřecí prsa se smetanou
Obalované kuřecí karbanátky
Kuřecí karbanátky v brambůrkovém obalu

Zakysané potraviny jsou pro zdraví nezbytné

Koktejl jako lahodná svačinka
Jahodový drink
Zelenobílá fantazie
Meruňkovo-jogurtová sklenka
Lesní ochlazení
Tropický shake

STOBKLUB pomáhá při hubnutí i změně životního stylu

Křížovka o ceny

pdf logo

Přečíst v PDF


Nemáte oprávnění ke komentování!

Komentování je přístupné registrovaným členům eListingKLUBU - Zaregistrujte se prosím

Originální bonboniéry - Jedinečný dárek

szpitalnych ośrodków leczenia zdrowia psychicznego http://kupicpigulki.pl/maxigra/ waga strata pigułki, które działają szybko

Přihlásit / Registrovat