Pochutnej si se STOBem 36

E-mail

Čínská studie - Zdravá jídla mě děsí - Překyselení organismu - Jak zjistit bezpečnost potravin - Vliv nadváhy na tělo - Tavený sýr v kuchyni - Sůl v jídelníčku

Milí čtenáři, nedávno jsem v knize Marka Hermana četla velmi poučnou pohádku. Byla o dvou sousedních královstvích. A jak to tak bývá, v jednom z nich žili šťastně pod vedením moudrého pracovitého královského páru. Naopak v druhém vládl hloupým, líným a zlým poddaným hloupý, líný a zlý královský pár. Štěstí sousedního...

...království bylo zlému království trnem v oku a namísto toho, aby se snažili být lepší, neustále přemýšleli, jak uškodit. Jednoho roku přišlo na šťastné království velké sucho. Zůstala jen jedna jediná studna, kam chodili všichni z království pít. Toho využil zlý král a studnu otrávil. Kdo se z ní napil, začal se chovat jako blázen. A tak se stalo, že se po čase všichni obyvatelé šťastného království zbláznili. Jediní král s královnou zůstali „zdrávi". Byli ze situace království celí zoufalí a usilovně přemýšleli, co udělají. Nakonec jednou ráno vstali, šli ke studni a napili se také.

Jestli máte stejně jako já pocit, že v našem království muselo být nedávno také sucho, začtěte se do nového čísla našeho časopisu. Zjistíte, že zdravý rozum ještě žije, alespoň tedy co se týče přístupu k výživě, redukci nadváhy a pohybu. Mimo jiné zajímavosti se dozvíte, jak se orientovat v džungli diet nebo že nemusíte zbytečně utrácet za odkyselovací preparáty, protože stačí jíst vyváženě. Popovídáme si s odborníkem o negativních dopadech nadváhy na pohybový aparát a v neposlední řadě na vás čekají další zajímavé recepty a tipy pro zdravý životní styl.

Výběr z obsahu časopisu

Hubnoucí džungle aneb čím nás krmí dr. Campbell?
O čem je čínská studie, respektive kniha, která o ní pojednává?
Otazníky kolem Čínské studie
Jak byla Čínská studie postavena a jaké byly objeveny souvislosti
Studie s potkany
Studie dětí na Filipínách
Čínská studie
Čínská studie a hladina cholesterolu
Další sporná tvrzení
Závěrečné hodnocení

Překyselení organismu (2. díl)
Co je to pH
Vztah pH a onemocnění

Zdravá jídla mě děsí
Prof. MUDr. Luboš Sobotka, CSc.
Kuchařka lékařů českých s podtitulem O životě, jídle a dietních opatřeních

Jak zjistit bezpečnost potravin?

Vliv nadváhy na pohybový aparát
Z čeho bolest pramení
Návrh řešení problémů s pohybovým aparátem u obézních
Jak změřit úspěšnost pohybové aktivity u klientů s nadváhou či obezitou

Závazky a cíle Kanáry 2009 a 2012
Zlomy v Miluščině životě
Mládí bez váhy
Stresem ke kilům navíc
Odhodlání
Další zlomy
A zase životní rána
Happyend

Ztraťte kilogramy na dovolené se STOBem
Vybíráme z katalogu pobytů
Pořád je šance znovu začínat
40 kilo fuč se Sebekoučinkem!
Labrador zachraňuje
Příběh ze STOBklubu aneb Semaforky jsou návykové
Sebekoučink se mi stal kamarádem
40 kilo je fuč

Taveňák v kuchyni aneb Snídaně je grunt
Bageta s taveňákem, tuňákem a rajčaty
Tvarohová pomazánka s česnekem
Chlebíček s tvarohovou pomazánkou a hroznem

Sůl v našem jídelníčku

Zdravé pochutnání od EMCA

Ovesné vločky trochu jinak
Pomazánka z ovesných vloček
Pražené ovesné vločky

Křížovka o ceny

pdf logo