Pochutnej si se STOBem 29
Hubněte s rozumem - Bílkoviny v našem jídelníčku jsou důležité - Koktejl jako lahodná svačinka - Zakysané potraviny jsou pro zdraví nezbytné
Milí čtenáři, paní zima se ne a ne vzdát svého kralování a z posledních sil se snaží ukázat svou sílu a potrápit nás mrazivým a nevlídným počasím. Přiznávám – nemám paní zimu moc v lásce, a proto již s netrpělivostí očekávám první jarní paprsky. A pokud na tom jste podobně, můžete si čekání zpříjemnit dalším číslem našeho časopisu Pochutnej si se STOBem. Jako vždy je připraveno mnoho...
laskomin v podobě zajímavých článků týkajících se především zdravého životního stylu a rozumného hubnutí či chutné recepty s využitím netradičních ingrediencí.
Velikonoce jsou sice ještě daleko, ale – jak se říká – „Štěstí přeje připraveným!", proto si přečtěte několik rad, jak je zvládnout, aniž by přinesly nějaký ten kilogram navíc.
Jestliže se rádi dozvíte více z tajů zdravého životního stylu, pak mohu zcela jistě doporučit články o premenstruačním syndromu a klimakteriu, problematice srdečních onemocnění diabetiků, o manuální mízní drenáži při léčbě lymfedému, bezbolestné lipolýze, významu bílkovin pro naši stravu či výhodách a nevýhodách „dietního" systému Metabolic balance.
Inspirujte se také vyprávěním uživatelů komunitního webu www.stobklub.cz, kteří jeho součásti – zejména program Sebekoučink – využívají jak na hubnutí, tak i změnu životního stylu. Potřebujete-li při hubnutí nevirtuální „živou" podporu zkušeného odborníka a ostatních hubnoucích, pak zavítejte do skupinových kurzů snižování nadváhy! V Praze začíná další cyklus již od dubna! A kdo nemůže absolvovat kurz, může se o hubnutí s odborníky poradit na některém z tuzemských či zahraničních pobytů. Aktuální informace o kurzech i pobytech naleznete uvnitř časopisu a podrobněji na www.stob.cz.
Mnoho hezkých chvil s časopisem i STOBem přeje za celou redakci Jana Divoká
Výběr z obsahu časopisu
O časopisu
Vážení čtenáři
Komplexní léčba mízních otoků na specializovaném pracovišti
Jak poznat správně provedenou manuální mízní drenáž?
Jedná se o zázrak, nebo podvod?
Důležitost negativní energetické bilance
Premenstruační syndrom a klimakterium
Premenstruační syndrom (PMS)
Klimakterium
Metabolic balance
Pohled Margit Doupovcové
Pohled Dany Maňáskové
Diabetik 2. typu a jeho srdce
Diabezita
Nefarmakologická péče
Hubněte s rozumem v kurzech snižování nadváhy
Indoor rowing – skvělé cvičení pro redukci nadváhy
Nejbližší pražské kurzy
Příjemné dopoledne ve Fitness centru Olgy Šípkové
Chcete strávit aktivně dovolenou a získat tělesnou a psychickou kondici?
Již v květnu…
...v rytmu zumby ve Štúrovu
...a nádherné moře v Chorvatsku
...turistika v Harrachově
Červen či srpen a hubnutí ve Františkových Lázních
...báječná atmosféra na Kefalonii
Trocha legrace neuškodí
Že jsou tyhle fóry na nic a vy máte doma lepší?
HRAVĚ ŽIJ ZDRAVĚ na Máchově jezeře!
Příspěvek na pobyt dítěte!
Základní informace o pobytu
Podmínky pro získání příspěvku na dítě
Jarní zahrádka v kuchyni
Klíčky, výhonky, zelené bylinky
Klíčky a výhonky z luštěnin a obilí
Klíčení luštěnin a obilných zrn
Bílkoviny v našem jídelníčku
Bílkoviny a jejich místo v jídelníčku
Maso jako zdroj bílkovin
Kuřecí prsa v marinádě
Kuřecí prsa se smetanou
Obalované kuřecí karbanátky
Kuřecí karbanátky v brambůrkovém obalu
Zakysané potraviny jsou pro zdraví nezbytné
Koktejl jako lahodná svačinka
Jahodový drink
Zelenobílá fantazie
Meruňkovo-jogurtová sklenka
Lesní ochlazení
Tropický shake
STOBKLUB pomáhá při hubnutí i změně životního stylu
Křížovka o ceny
Nemáte oprávnění ke komentování!
Komentování je přístupné registrovaným členům eListingKLUBU - Zaregistrujte se prosím